--记至诚书院首期体能拓展特训营

　　至诚书院在相继推出"ATP团队拓展训练营"、"职业拓展特训营"、"中国传统文化学习营"特色活动后，又于4月18-19日大胆推出首期"体能拓展特训营"。本次特训营旨在通过体能锻炼，培养宿生团队精神并养成积极乐观的人生态度，增强宿生综合素质。体能拓展特训营的启动，也使得至诚书院的拓展课程又向前迈进了一步。

观影篇：跟《铁血教练》学习团队精神
　　

　　18日早上，学员们观看了电影《铁血教练》，影片讲述了一支屡败屡战的篮球队在"铁血教练"的指导下如何成长为长胜王的故事。电影中球队团结一致，永不言败的精神感染着学员们，大家数次不约而同地鼓起掌来。06机电的朱巨发是一位铁杆篮球迷，他从观影中感悟到，一个团队里，只有所有人的心拧结在一起，互想帮助和鼓励，才能取得最后的胜利。

户外训练：妙趣横生，凝结队伍

　　《铁血教练》中激动人心的团队精神在当天下午的户外团队协作训练中得以延续。本次户外训练由三位曾赴港参加团队训练学习的同学精心策划、准备。信任背摔，盲人摸路，四方体逃生......一个个培训团队协作能力的经典游戏让学员们在欢声笑语中深刻地体味到了信任和合作对于加强团队凝聚力的重要性。其中，"联体足球"让大家印象深刻。06数学的陈敏淑和一位08的师弟分配在一组，起初他们缺乏默契，举步维艰。可经过协商和鼓励后，他俩奔跑速度之快让旁人吃惊。"虽然脚上绑的绳子弄得脚很痛，我却怎么也不愿意离开这个团队，左脚痛了就换右脚。我真的很久没笑得那么开心了。"

讲座教学：注重健康饮食，学会求同存异

　　18日晚上，学员们观看了关于饮食与健康的教学视频，并认识到良好的饮食习惯有利于维持身心健康。大家在稍后的讨论中，针对素食等主题各抒己见，畅所欲言。在思维碰撞的火花中，学员们不仅获得了分析问题的崭新视角，也学会了求同存异，互相包容。

20公里拉力：不抛弃，不放弃

　　这是本次体能拓展的重头戏。19日上午，20公里，从书院门口到潮州东山湖的拉力远足。4个多小时，是估计走完这段路所需时长。这两个数字对大部分学员来说，意味着不小的挑战。而且在拉力中，雨点，时大时小，未曾停过；道路，污水横流，泥泞难行......这都加剧了大家前进的难度。
    然而，暴雨浇不灭学员勇往直前的激情，泥路挡不住大家团结一致的步伐；队员间彼此鼓励，相互扶持，甚至两人撑一把伞，低语着为对方鼓劲的话，充分展示了团队的精神和毅力--不抛弃任何一个队员，不放弃任何一里路。最后，所有学员成功到达终点，一个也没有少。其中有四支队伍更是在你追我赶中以3小时10分钟的成绩携手并列第一名，最后到达的队伍也用不到4个小时。
    当大家湿漉漉地踏进东山湖度假村时，外套裤鞋，连装在背包中用以更换的衣服都湿透了。即使如此，学员们仍难掩完成全程的喜悦，高喊着"我们是从汕头大学走过来的"。 陈大桥作为本次特训营的学员和组织者，更是感触良多："和革命时期红军的二万五千里长征相比，我们所走的20公里只是九牛一毛，微不足道，但这是属于我们的‘长征'，是我们人生路上‘长征'的开始！"

丰收的季节

　　19日晚上，又到了丰收的季节。两天下来，不一样的经历给学员们带来不一样的感受，不同的思维方式、不同的生活阅历在最后的分享过程中碰撞出很多思想的火花。"这是我们将亲身经历转化为自己人生阅历的重要环节，我们的感性认识在这样一个思维过程中上升为理性。"在最后的分享会上，欧阳立凡同学说道。学员们为书院成功举办首期体能拓展特训营而感到自豪，认为这是非常成功的尝试。付奇艺同学说"两天的，一辈子的"。陈苏娴同学则说"生命是一次次的历练，成长是一次次的蜕变。体能素质拓展会让你有另一番对人生对生命的感悟"。李耀忠同学则激动不已"这将成为我终生难忘的美好回忆"。

文/陈韶芳 陈燕梅