12月10日晚，书院首期主题为"我的情绪我控制"的心理素质拓展工作坊于J-354讲座室顺利开展。该工作坊由学生处心理健康教育与咨询中心的金艳老师主持，旨在提升宿生的心理健康素质，培养坚强的心理品质、抵抗挫折能力和良好的社会适应能力。
　　过程中金艳老师采取各种有趣的小游戏带领学员走进工作坊，内容包括"虎克船长"、"情绪模拟"、"幽默训练"，讲座室里始终洋溢着欢乐的气氛。20名学员在虚拟的情景中体验自身的情绪变化，又在老师的讲解下理解"我的情绪我控制"其中的奥妙。
　　最后，活动在一片笑声中结束。学员们都声称，他们在此次工作坊中受益匪浅。

通讯员 宋艳艳