春和景明，万物生长，正是关照内心、疗愈自我的好时候。为进一步提升心理委员的专业素养，引导全体同学在创作中探索自我、舒缓情绪、获得心灵成长，打造温暖和谐的校园心理氛围，至诚书院、理学院特举办“春启心程，予己温柔”系列活动。具体安排如下:

一、活动内容

活动一：“倾听赋能，守护同行”心理委员专项培训

1.活动时间：4月23日（周四）15:00

2.活动地点：至诚书院J130会议室

3.活动对象：理学院、至诚书院全体心理委员

4.分享嘉宾：程文彦，应用心理硕士，国家二级心理咨询师，汕头大学心理健康教育与咨询中心专职咨询师。

5.分享内容：程文彦老师将围绕“倾听”在心理委员工作中的核心价值、有效倾听技巧、倾听常见误区及规避方法展开培训，并通过实战模拟演练现场指导点评，提升心理委员的实操能力。

活动二：“拾春绘心，春信予己”心理疗愈活动

1.活动时间：4月22日（周三）15:00

2.活动地点：至诚书院J130会议室

3.活动对象：理学院、至诚书院全体学生

4.活动内容：

（一）春日分享与活动介绍

（二）信封创意装饰制作

（三）心语书写与作品封装

温馨福利：到场参与本次活动的同学，可获得精美鲜花一份，愿春日暖意与美好伴你同行。

5.活动嘉宾：黄兰斐，学生处心理健康教育与咨询专职人员，香港大学社会工作硕士，国家中级社会工作师、广东省高校心理健康教育和咨询工作先进个人，心理成长协会指导老师。

二、其他事项

1.参加活动者（含两个活动）可通过“到梦空间”APP获得第二课堂学习时数。请同学们做好现场签到，更多活动详情，请留意理学院、至诚书院公众号。

2.有意愿参加活动的同学请扫码进群，届时具体事宜将在群中统一通知，本次活动名额有限，先到先得。

欢迎广大学生积极参加！

至诚书院 理学院

2026年4月20日