——第三期心理素质拓展训练营活动感想

——08艺术 欧丽华

    曾经我以为我是一个健康的人，因为我有健全的身体以及良好的心态，但是我错了，我觉得我自己病了，我的心病了，变得烦躁，变得焦虑，总觉得自己在矛盾中挣扎，很想找个安静的角落躲避。然而这时，我发现了它——第三期心理素质拓展训练营。我报名时就有一种感觉，它能给我的心灵净化，给我安抚，给我救赎，给我一场心灵洗礼。

    很久以前就觉得，至诚书院的各种训练营都有一个共同点——感恩，感恩一切，感恩父母，感恩老师，感恩世间万物。我想这次心理素质训练营之所以结合“感恩”，大概是因为感恩可以让心灵健康，让心美丽的原因吧。

    当然在这次活动中，我收获的不仅仅是感恩，因为在我心中这是恒久的主题。这次活动通过许多游戏和视频资料来让我们重新认识自己，认识别人，聆听自己的心以及大家的心。让我印象最深刻非“生命之旅”这个游戏莫属了。游戏是两人为一组，这两人分别扮演“盲人”和“哑巴”。在这个游戏里，我的角色是“哑巴”，而我的伙伴是一位扮演“盲人”的小师妹。整个过程都充满着考验，一路上都是重重障碍：上楼下楼，泥地平地，沼泽丛林，还有突如其来的袭击，“哑巴”要在保护好“盲人”的同时也要协助“盲人”完成指定的动作，如：跨，蹲，爬等等。

    这个游戏想要启发我们的是，父母就像哑巴，我们就像盲人，从我们出生的那一刻起，我们的父母总是不厌其烦，一遍又一遍地教我们发出第一个音，走出第一步路，每一个动作，每一个细节，都有他们时刻关注的温柔目光，都有他们有力的双手的保护，我们能够顺利地长大成人，我们第一件事就是要学会感恩，学会报答。这个游戏同时教育了我，也提醒了我，做人比做事重要，做一个有心人，有感恩的心，有信任他人的心，有责任感的心，这有这种有心人才懂得什么叫做生活，怎样活出人生的价值。

    此外，通过下午另外的一些游戏安排，如：“穿越生死网”，“齐眉棍”和“单指举人”，这些游戏让我们深刻地认识到个人与团队的密切联系，没有优秀的个人，只有出色的团队，团队中彼此凝聚的力量是无穷大的，一个团队要想在短时间里出色地完成任务的话，团队中的每个人注定要紧密结合，相互信任，相互帮助，坚定目标，才能稳当地向前迈进，走得更快更远。

    其实，这次活动教会我们的又岂止这些，它还教会我们，适时休息，回眸看看身后或身边的风景，同时总结并反思现在的自己。我发现，我的内心之所以变得浮躁，那是因为我忘却了快乐，忘却了一直守护着我的人，只懂得一个人一个劲地往前冲，知道遍体鳞伤的时候才发现自己剩下一片落寞与挫败。《隐形的翅膀》中的主人翁雷庆瑶的形象在我的心底突然变得十分清晰，她的乐观积极，她的自强不息，她的自信与笑容，深深地触动了我的心灵，我才猛然惊醒自己是多么的可笑，居然忘记了看看自己的笑容，展现自己的自信，聆听自己的心声，从这刻起，我要重新整理，继续前进，做好自己！

    感谢书院，感谢为这个活动付出一切的各位老师和同学，感谢你们让我疲惫的心灵获得如沐春风般的洗礼！