2月21—27日，至诚书院24名宿生在刘敏泉老师、蒋东平老师的带领下前往广州从化、增城，参加为期七天的第四期“ATP”高级培训项目。

       "ATP"（Action-Teamwork-Passion）高级培训项目是至诚书院的特色项目，通过引进“户外教育”体验式教学模式，以专业基地拓展、野外定向、徒步登山、荒野露营、水上划艇等户外活动为情境，以团队精神与领导力培养为核心，将课堂知识在 “LOD”（Leader of the Day）中加以运用和反思，让学生在户外实践和现实社会真实情境中加深对人性的理解与认识。培养提升社交和团队建设技能，以及锻炼意志力、组织力、沟通力、决策力、执行力等综合领导技能，建立和培养自信心、独立性以及社会责任感。

       本期“ATP”高级培训项目的主要内容包括广州从化五龙拓展基地培训、从化影古线徒步露营以及增城曾江独木舟拓展三大部分。在户外运动国家职业资格培训教师、深圳市登山户外运动协会理事、注册教练、汕头大学《户外领导力》学分课程特聘教师李伟教练、中国登山协会中级户外指导员罗小红和深圳西点学院刘天运等教练的精心设计和带领下，24名学员迅速升温为一个富有凝聚力、团结的团队，并通过轮流角色扮演，实践着“走出舒适圈，发现自我，挑战自我”体验学习以及“建立自我，追求无我”的价值追求。

       五龙拓展基地培训——走出舒适与挣扎圈,迈向成长圈

       通过玩互相问和传记名字的方式，学员们很快便互相认识，随即便进行团队文化建设，包括选出队长、队名、队歌、队口号等。然后再每个人写下自己这七天的目标和挑战，互相分享、互相监督。接着通过目标拼图、巨人鞋、交通堵塞、心灵马拉松、跳出真我等一系列项目，学员们懂得了沟通与反馈的重要性；明白了良好沟通的五句话（说给他听、做给他看、让他做做看、做得好夸奖他、做不好再改善）；理解了齐心合作对于团队成功的意义；克服了自己对高空的恐惧；更深刻感悟了什么的坚持和承担……

      在“心灵马拉松”的项目里，一开始大家都以为自己坚持不了几分钟，才站了几十秒就感觉受不了，但当十二个人被蒙上眼睛拉紧双手的那一刻起，你便意识到这是一个团队，你的状态会直接影响到你的队友，影响你的团队。队友是你的支柱，你也是队友的支柱，纵使劳累、疼痛、热，没有一个人说要放弃，汗湿的双手紧紧相握。在歌声中坚持坚持再坚持，当教练宣布最后成绩的时候，每个人都不敢相信自己居然坚持了52分钟，刷新了这个项目的记录。这就是坚持的力量，这就是团队的力量！

       从化影古线徒步露营——目标再远，只要一步步走终能到达

       23日，学员们来到了从化的影村开展野外徒步露营活动。在两天一夜的户外拓展中，学员们遇到了各种困难：不懂得看地图和用指北针判定方向导致在分岔路口停滞不前；不熟练掌握计算时间路程的方法导致兜远路；有人滑倒受伤、有人腿抽筋。但全程没有人表达过抱怨和放弃，也没有人因为走得慢而被嫌弃，反而是大家互帮互助，互相搀扶、鼓励着一直前行。穿越的深山、爬过的高坡、走过的竹林留下的满满都是学员们一路发出的“坚持、加油，小心前面有石头很滑、下坡要慢行”等充满爱意的声音在回荡。

       学员林佩彬感言：“在山里的两天，我们淋过雨，摔过跤，走过险境……沿途有梨花带雨，亦有橘子飘香，然而，最美的风景还是我们团队的人，互相帮扶，互相支持，绝对信赖，才让我们克服了一个又一个看起来不可能的克服的困难。我们潜力无限，我们拥抱未来。”是的，因为我们有目标、因为我们是团队，纵使路途遥远，但因有大家的一起携手，只要坚持下去，终能到达目标殿堂。

       增城曾江独木舟——勇气与毅力随水流而增

       接下来的两天一夜，学员们迎来了前所未有的挑战——双人皮划艇项目。皮划艇类似于独木舟，没有舵，靠桨手的划桨动作控制方向，是技巧、速度和耐力项目。皮划艇存在翻船的可能性，而24位学员中竟有23只旱鸭子!加之天公不作美，雨丝密密打下，学员们在双腿和鞋几乎湿透的情况下努力进行着团队执行力考验。

       学员迟志敏对此项目深有体会：“皮划艇很考验前后两名学员的协调性和默契度。配合不好很容易打到对方的桨或使艇偏离航向。一开始我和队友的配合并不默契，甚至有一些小争执，可是后来我们真正静下心来研究策略，经过一段磨合发现队友的力量可以弥补我的短板，我操控桨的稳定性也帮助了队友很多。就这样经过一次次的习练，我们俩终于也能像其他学员一样如鱼得水了。”

       经教练的指导和团队的练习，学员们的艇从一开始的S形行进和此起彼伏的撞船声中逐渐改进到了沿直线行进，团队的节奏和效率也表现出来，学员们如久旱逢甘霖的小草，在水中自由畅行，付出汗水与努力的同时，也收获了曾江沿岸的青山绿水，远离了喧嚣的城市，享受着大自然的美丽与宁静。

       27日上午，全体成员在返校前进行了本期高级ATP项目的总结。总结会上，大家一起观看了这七天的经历视频，看着自己一路走来的7天，不少成员眼眶湿润。有不少成员说，这7天是他们这辈子最难忘的日子，也有很多人认为选择参加这次活动是他们人生中做得最正确的选择。在这短短的7天里，学员们不仅学习到了关于领导力的知识、收获了深刻的友谊、团队感情，还收获了成长与进步，更重要的是突破了自我、挑战了自我，发现了自我。学员刘聚鑫表示，“短短的三言两语、平实的文字语言，无法准确表达大家在此次活动的收获与感悟。很感激学校、书院、老师们给与这次非凡的训练机会，返校后我们定会通过自己的行动把自己在这几天学到的、感悟到的，传播出去，影响更多人，让更多人敢于挑战自我，走出舒适圈，活出生命的精彩。”

文字：15新闻 刘锦屏

15新闻 邓锦壕

图片：第四期高级ATP项目团队

至诚院务室